Ansvarligt spil

Ansvarligt spil hos Wolfy

Forholdet mellem dig som spiller og Wolfy som operatør bygger på en fælles forpligtelse: at spillet forbliver underholdning og aldrig bliver et middel til at løse økonomiske problemer. Spil skal altid foregå med kontrol over tid, penge og forventninger, og denne side beskriver de rammer, der gælder for ansvarligt spil, de værktøjer du selv kan tage i brug, og de hjælpetilbud der findes, hvis spillet begynder at fylde for meget.

Grundprincippet

Ansvarligt spil handler i sin kerne om at bevare overblikket. Når du spiller, er det dig selv, der sætter grænserne for, hvor meget tid og hvor mange penge der bruges, og disse grænser bør fastlægges, før spillet begynder. Spil skal opfattes som en fornøjelse, ikke som en investering eller en måde at skaffe ekstra indkomst på. Jo tydeligere dine egne rammer er, desto lettere bliver det at træffe rolige beslutninger i øjeblikket og undgå impulsive handlinger, som du senere vil fortryde.

Grænsernes betydning

Forudbestemte grænser fungerer som et værn mod de situationer, hvor følelser eller tidligere tab overtager styringen. Det er væsentligt at beslutte på forhånd, hvor længe du vil spille, og hvor mange penge du vil bruge, så du ikke skal træffe disse valg, mens du er midt i spillet. Når grænserne er sat, bliver det muligt at stoppe på et fastlagt tidspunkt uden at skulle forhandle med dig selv, og det mindsker risikoen for, at en enkelt aften udvikler sig til noget mere omfattende.

Spil under påvirkning og i svære stunder

Din dømmekraft har stor betydning for dine beslutninger ved spillebordet. Spil bør undgås, når du er træt, ked af det, stresset eller påvirket af alkohol, fordi disse tilstande gør det sværere at vurdere risikoen og lettere at overskride de grænser, du selv har sat. Alkohol og spil hører ikke sammen, og det samme gælder spil som en måde at håndtere tristhed, vrede eller ensomhed på. Hvis du har lyst til at spille for at dulme ubehagelige følelser, er det et signal om, at en pause er på sin plads.

Praktiske råd

• Aftal et maksimalt beløb, før du begynder at spille, og hold dig til det uanset udfaldet.
• Brug kun penge, du har råd til at undvære, og bland aldrig spil med penge, der er øremærket til husleje, regninger eller andre faste udgifter.
• Fastlæg på forhånd, hvor længe du vil spille, og sæt et ur eller en alarm, så du kan holde øje med tiden.
• Tag pauser med jævne mellemrum og stop, når din planlagte tid er gået, også selvom du er på en vindende stime.
• Forsøg ikke at vinde tab tilbage samme dag, da dette ofte fører til større tab og en følelse af at miste kontrollen.
• Før enkel kontrol med dine udgifter til spil og sammenlign løbende med det budget, du har lagt.
• Vurdér jævnligt, om spil stadig passer ind i din hverdag på en sund måde, og om du spiller af lyst eller af vane.

At føre kontrol med egne udgifter behøver ikke at være omfattende. En simpel oversigt over, hvad du bruger på spil hver måned, giver dig et klart billede af, hvor stor en del af din økonomi der går til underholdning, og om det svarer til dine intentioner.

Advarselstegn

Der findes flere signaler, der kan indikere, at spillet er ved at blive et problem. Det er vigtigt at tage disse tegn alvorligt og handle på dem i tide, frem for at vente til situationen er blevet vanskelig at håndtere alene. Følgende tegn kan være relevante at være opmærksom på:

• Du bruger flere penge end planlagt, når du spiller.
• Du spiller længere end forventet og har svært ved at stoppe.
• Du forsøger gentagne gange at vinde tab tilbage ved at spille mere.
• Du skjuler dine spillevaner for familie eller venner.
• Spil påvirker dit arbejde, dine studier eller dit familieliv i negativ retning.

Jo tidligere du genkender disse mønstre hos dig selv, desto lettere er det at gøre noget ved dem. Vent ikke på, at problemerne vokser sig store, før du reagerer.

Selvudelukkelse og værktøjer

Selvudelukkelse er et redskab, der giver dig mulighed for at blokere din adgang til spil i en given periode. Når du har valgt selvudelukkelse, kan du ikke logge ind eller spille hos de omfattede operatører i den valgte periode, og beslutningen kan ikke omgøres, selvom du fortryder den samme dag. Det er vigtigt at forstå, at selvudelukkelse ikke fjerner eventuelle gevinster eller tab fra tidligere spil, og den annullerer heller ikke udestående krav. Formålet er at give dig et pusterum, hvor du ikke kan spille, så du kan genvinde overblikket og træffe en rolig beslutning om din fremtidige spilleadfærd.

Deposit-, tabs- og tidsgrænser er forebyggende værktøjer, du kan indstille på din konto. En indbetalingsgrænse fastsætter, hvor meget du maksimalt kan indbetale i en given periode, mens en tabsgrænse begrænser, hvor store tab du kan opleve. En tidsgrænse minder dig om, hvor længe du har spillet, og kan hjælpe dig med at stoppe. Disse grænser fungerer som en ydre ramme, der støtter de indre beslutninger, du har truffet på forhånd, og de kan justeres i takt med at dine forhold ændrer sig.

Beskyttelse af mindreårige

Pengespil er ikke for mindreårige, og det er voksnes ansvar at sikre, at børn og unge ikke får adgang til spilrelaterede tjenester. Sørg for at beskytte dine konti med adgangskoder, opbevar betalingsoplysninger utilgængeligt for børn, og hold dine enheder aflåst, så de ikke kan bruges til spil. Tal også med børn og unge om, at pengespil er forbeholdt voksne, og hvorfor det er tilfældet.

Hjælp til pårørende

Hvis et familiemedlem eller en ven kæmper med spil, kan du gøre en forskel ved at tale åbent og uden fordømmelse om det, du har observeret. Spørg ind til deres oplevelse og lyt uden at komme med løsninger med det samme. Du kan tilbyde at hjælpe med at kontakte de tilgængelige ressourcer og støtte dem i at bruge de værktøjer, der findes, såsom grænser eller selvudelukkelse. Det er også vigtigt, at du selv søger støtte, hvis situationen belaster dig, da pårørende ofte bærer en tung byrde.

Hjælp og ressourcer

I Danmark findes der flere anerkendte ressourcer for personer, der ønsker information, pauser eller professionel hjælp. Spillemyndigheden om ansvarligt spil giver relevant information om ansvarligt spil, støtte eller selvudelukkelse i Danmark. ROFUS giver relevant information om ansvarligt spil, støtte eller selvudelukkelse i Danmark. StopSpillet giver relevant information om ansvarligt spil, støtte eller selvudelukkelse i Danmark. Disse tilbud kan bruges både af spillere, der ønsker at tage en pause, og af pårørende, der søger vejledning.

Afsluttende bemærkning

Det mest ansvarlige valg kan være at tage en pause, sætte skarpere grænser eller søge hjælp i tide. At erkende, at spillet er ved at blive et problem, er ikke et nederlag, men et udtryk for selvindsigt, og der findes hjælp at hente, før situationen udvikler sig.